Bagaimana untuk menghilangkan cirit-birit dengan cepat

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 dari 3:
  Bertindak balas dengan cepat kepada gejala
• nasihat
• amaran

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.

Terdapat 30 rujukan yang disebut dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.

Colic, lawatan kerap ke tandas, cecair ... Ini adalah cirit-birit yang boleh merosakkan hari seseorang. Nasib baik, anda boleh merawatnya dengan tinggal di rumah dan menukar diet. Ia juga mungkin mengambil ubat over-the-counter atau preskripsi untuk cepat melegakan cirit-birit anda. Untuk meringankan dan mempersingkat penderitaan anda, belajar bagaimana untuk merawat penyebab cirit-birit dan memerangi dehidrasi.

peringkat

Kaedah 1 dari 3:
Bertindak balas dengan cepat kepada gejala

1. 5 Minimalkan anda tekanan dan kebimbangan anda. Sesetengah orang mengalami sakit perut apabila mereka tertekan dan penat. Apabila anda mengalami cirit-birit, kerap menggunakan teknik relaksasi yang sesuai untuk mengurangkan keletihan dan berasa lebih baik. Cuba meditasi atau latihan pernafasan dalam. Berlatihlah dengan penuh kerelaan, pergi berjalan-jalan di tengah-tengah alam, dengarkan muzik dan bersantai sambil berlatih aktiviti kegemaran anda. pengiklanan

nasihat

• Jika anda mempunyai cirit-birit, jangan menyediakan makanan orang lain. Untuk mencegah penyebaran jangkitan, basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya selepas pergi ke bilik mandi.
• Minum banyak air yang mengandungi elektrolit. Apabila anda mengalami cirit-birit, cobalah untuk menjaga cecair badan anda untuk mengelakkan kehilangan mineral.

pengiklanan

amaran

• Anda mesti mengikut diet cair yang jelas selama beberapa hari. Jika anda mempunyai keadaan yang perlu dipantau dengan teliti, seperti diabetes, ingatlah untuk mengambil nasihat doktor anda sebelum menukar diet.

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"