Bagaimana untuk berasa lebih baik apabila anda mempunyai sejuk (untuk kanak-kanak perempuan)

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Melegakan gejala
• nasihat
• amaran

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.

Terdapat 7 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.

Malangnya, tiada ubat ajaib untuk selesema, tetapi terdapat petua yang akan membantu anda menyembuhkan lebih cepat dan melegakan diri. Jika anda menjaga diri anda dengan banyak tidur, minum cecair yang mencukupi dan makan dengan baik, anda perlu sembuh dalam masa yang singkat!

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Melegakan gejala

1. 3 Elakkan daripada ubat-ubatan dengan asas terkelupas. Echinacea tidak menyakiti kebanyakan orang, tetapi ia tidak melakukan apa-apa baik. Ini bukan penyelesaian yang baik untuk menyembuhkan lebih cepat.
   • Jika anda mempunyai asma, anda harus mengelakkan terutamanya ubat-ubatan berasaskan china. Mereka boleh memburukkan lagi asma anda.
   pengiklanan

nasihat

• Cuba dapatkan bantal wangi lavender. Ia sangat santai.
• Biarkan tuala mandi dan piyama anda di radiator supaya mereka panas (tetapi berhati-hati, jangan menyebabkan api).
• Memikat haiwan boneka dapat menghibur anda, tidak kira umur anda. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk mencuci apabila anda sembuh (dan jangan mandi!).
• Teh herba (pudina, melati, dll) boleh benar-benar melegakan tekak anda. Di samping menjadi baik, mereka mengeluarkan bau yang sangat menyenangkan yang boleh anda bau walaupun hidung anda tersumbat! Pada masa lalu, teh ini digunakan terhadap hampir semua penyakit. Terdapat juga teh herba yang direka khusus untuk melawan selesema. Mereka tidak akan menyembuhkan anda, tetapi ia akan menjadi keselesaan yang besar (dan apa lagi, itu baik!).
• Dapatkan selimut dan plak dan letakkan di mana anda mahu berehat, di atas katil atau di sofa anda.

pengiklanan

amaran

• Elakkan mengambil kapal terbang apabila anda mempunyai sejuk. Kecurian boleh meningkatkan tekanan sinus dan merosakkan gendang telinga anda.
• Tinggal di rumah. Semua orang sakit.
• Berhati-hati agar tidak tertidur dalam tab mandi anda. Letakkan jam penggera untuk bangun.
• Sekiranya anda mempunyai anak dan anda sakit, minta anak anda disimpan oleh orang lain untuk mencegahnya daripada menangkap penyakit anda.

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "