Bagaimana untuk menyembuhkan melasma

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Gunakan rawatan preskripsi
• Kaedah 2 Gunakan prosedur profesional
• Kaedah 3 Menggunakan Pemulihan Rumah Tanpa Preskripsi

Melasma adalah keadaan dermatologi kronik yang menyebabkan perubahan warna wajah. Ia biasanya berlaku seperti bintik coklat, biru-kelabu, atau oren pada bibir atas, pipi, dagu, dan dahi. Faktor utama yang menyebabkan masalah ini ialah perubahan hormon dan pendedahan cahaya matahari. Oleh itu, cara paling berkesan untuk menyembuhkannya adalah untuk mengurangkan atau menghapuskan punca-punca ini. Ramai wanita menderita melasma semasa mengandung dan, dalam kes sedemikian, patch perubahan warna mesti hilang secara semula jadi selepas bersalin.

peringkat

Kaedah 1 Gunakan rawatan preskripsi

1. 
   

   
   Rujuk seorang pengamal am. Sebelum menghubungi pakar dermatologi, berbincanglah dengan doktor tentang penggunaan ubat dan krim hormon untuk melasma. Rawatan untuk gangguan ini mungkin dianggap pilihan dan tidak selalu dilindungi oleh insurans kesihatan. Maklumkan kepada diri anda tentang kos semua rawatan dan prosedur sebelum menggunakannya.

2. 
   

   
   Berhenti mengambil ubat yang menyebabkan masalah ini. Pil kontraseptif dan terapi penggantian hormon boleh menjejaskan badan dan mencetuskan melasma. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mengetahui sama ada penggunaannya terganggu.
   • Walaupun kehamilan sering dikaitkan dengan melasma, keadaan kulit ini juga berlaku selepas penggunaan ubat tertentu dan dalam hal masalah yang mempengaruhi hormon. Terapi pil perancang dan penggantian hormon adalah dua faktor pertama yang bertanggungjawab terhadap masalah ini selepas kehamilan. Doktor anda boleh menentukan sama ada anda sepatutnya berhenti mengambilnya atau menggantikannya dengan rawatan lain untuk melihat apakah keadaan akan meningkat secara semula jadi.

3. 
   

   
   
   
   Tukar terapi penggantian hormon anda. Biasanya, terapi penggantian hormon tidak boleh diganggu. Fikirkan mengapa anda mengambil rawatan sedemikian untuk melihat sama ada anda boleh menghentikan atau mengubah dos. Walau bagaimanapun, terdapat strategi untuk menukar rawatan untuk mengurangkan risiko melasma. Rujuk doktor sebelum cuba berbuat demikian.
   • Mula mengambil hormon anda pada waktu malam. Jika anda mengambilnya pada waktu pagi, mereka dapat mencapai kecekapan maksimum apabila matahari bersinar, sehingga meningkatkan risiko melasma. Mengambil mereka pada waktu malam boleh mengurangkan masalah.
   • Anda boleh cuba menggunakan krim atau patch yang cenderung menyebabkan keadaan ini kurang daripada tablet.
   • Tanya doktor anda untuk menetapkan dos terendah.

4. 
   

   
   Mempunyai krim hydroquinone yang ditetapkan. Di Eropah, hidroquinone dilarang untuk penggunaan estetik kerana beberapa kesan sampingan, tetapi ia boleh digunakan sebagai agen pencerah jika diperlukan. Akibatnya, anda hanya boleh mendapatkannya pada preskripsi dari pakar dermatologi.
   • Hydroquinone boleh didapati dalam bentuk cecair, krim, losyen dan gel, dan tindakannya terdiri daripada menghalang proses kimia semula jadi kulit, memihak kepada pengeluaran melanin. Oleh kerana ia bertanggungjawab terhadap pigmentasi kulit yang gelap, kepekatan pigmen yang berkaitan dengan melasma akan dikurangkan.
   • Hydroquinone preskripsi biasanya mempunyai kepekatan sebanyak 4%. Nilai yang lebih besar daripada ini jarang diresepkan kerana ia boleh berbahaya dan menyebabkan ochronosis, bentuk tetap pigmentasi yang tidak normal pada kulit.

5. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan menggunakan peluntur kulit kedua. Walaupun hydroquinone digunakan dalam banyak kes sebagai rawatan pilihan pertama, pakar dermatologi boleh memilih untuk menetapkan ubat lain untuk meningkatkan kesannya.
   • Tretinoin dan kortikosteroid adalah antara rawatan menengah paling kerap digunakan. Kedua-duanya mempercepatkan proses pertumbuhan dan pembaharuan sel-sel epitel. Sesetengah pakar dermatologi juga boleh menetapkan krim tindakan tiga yang mengandungi tretinoin, hydroquinone dan kortikosteroid dalam satu formula.
   • Asid kojic dan asid azelaic adalah pilihan lain untuk mengurangkan pengeluaran melanin dalam badan.

Kaedah 2 Gunakan prosedur profesional

1. 
   

   
   Cuba kulit kimia. Prosedur ini melibatkan penggunaan asid glikolik atau pelembab yang sama untuk menghilangkan lapisan atas kulit yang terjejas oleh melasma.
   • Bahan kimia, dalam bentuk cair, digunakan pada kulit untuk membakar lapisan atas kulit. Apabila lapisan dibakar keluar, bentuk kulit yang tidak sempurna dan tidak sempurna. Walau bagaimanapun, prosedur ini tidak menghalang melasma jika anda tidak merawat keseimbangan hormon yang menyebabkannya.
   • Asid Glycolic adalah salah satu pilihan yang paling banyak digunakan, tetapi asid trichloroacetic (sebatian yang sangat serupa dengan cuka) juga digunakan secara meluas. Peel berdasarkan produk ini mungkin sedikit lebih menyakitkan, tetapi adalah pilihan yang berdaya maju dalam kes-kes yang teruk melasma.

2. 
   

   
   Pertimbangkan microdermabrasion dan dermabrasion. Semasa rawatan ini, lapisan kulit superfisik dikeluarkan dengan perlahan, meninggalkan kulit yang baru bersih dan bebas daripada kecacatan.
   • Dalam kedua-dua kes, ini adalah prosedur perubatan yang "pasir" lapisan permukaan kulit menggunakan bahan-bahan yang kasar. Semasa sesi microdermabrasion, kristal yang sangat halus digunakan untuk kulit dan mereka cukup kuat untuk memaksa sel mati, mengangkat lapisan yang terjejas oleh melasma.
   • Anda biasanya boleh melakukan kira-kira lima sesi setiap dua hingga empat minggu. Sekiranya penyebab melasma tidak dirawat, anda juga boleh memilih untuk mengambil rawatan penyelenggaraan setiap 4 hingga 8 minggu.

3. 
   

   
   Perhatikan terapi laser. Walaupun dalam beberapa kes, prosedur itu membolehkan penyingkiran lapisan kulit yang terjejas oleh melasma, ia boleh memperburuk keadaan. Hanya menggunakannya jika ia dilakukan oleh ahli dermatologi yang berkelayakan. Cari rawatan perpecahan atau pembaikan laser yang hanya mensasarkan pigmen pada permukaan kulit.
   • Rawatan laser pecahan adalah mahal dan mungkin berbeza-beza bergantung pada kawasan rawatan. Ingat, ia mungkin mengambil tiga hingga empat sesi selama tiga hingga enam bulan.

4. 
   

   
   Cuba rawatan plasma yang kaya dengan platelet. Dalam kes ini, plasma yang diperkaya (yang menggalakkan pemulihan) disuntik ke dalam badan, tetapi prosedur ini dianggap sebagai teknik percubaan, yang kesannya kurang difahami. Hasil pertama, bagaimanapun, menunjukkan bahawa ia bukan sahaja berguna untuk melasma melasma, tetapi juga mencegah berulangnya.

Kaedah 3 Menggunakan Pemulihan Rumah Tanpa Preskripsi

1. 
   

   
   Lindungi kulit anda dari matahari. Sebelum keluar, pastikan anda menggunakan pelindung matahari yang spektrum luas dan ambil langkah lain untuk melindungi kulit dari matahari. Dengan cara ini, anda boleh menghalang permulaan melasma sambil mengurangkan risiko kecederaan jika anda sudah menderita.
   • Sapukan krim 20 minit sebelum mendedahkan diri anda kepada matahari. Memilih pelindung matahari dengan indeks SPF 30 atau lebih dan diperkaya dengan nutrien seperti zink, yang bermanfaat untuk kulit.
   • Anda juga boleh memohon double lapisan pelindung matahari. Letakkan lapisan krim dengan indeks 15 dan kemudian lebih awal satu krim SPF 30 untuk memastikan perlindungan kulit yang lebih baik.
   • Pakai cermin mata hitam dan topi berleluasan untuk melindungi muka anda. Sekiranya plat melasma lebih serius, lebih baik memakai lengan panjang dan seluar panjang. Elakkan seberapa banyak yang mungkin untuk mendedahkan diri anda terus ke matahari.

2. 
   

   
   Tetap tenang. Tekanan boleh memburukkan ketidakseimbangan hormon, dan jika ini adalah punca masalah anda, anda perlu mencari cara untuk mengurangkannya untuk merawat melasma dengan lebih baik.
   • Sekiranya anda menghadapi masalah untuk berehat, cuba teknik seperti meditasi atau yoga untuk memudahkan anda. Jika teknik ini tidak membantu anda atau tidak sesuai dengan anda, luangkan masa untuk melakukan lebih banyak perkara yang anda suka, seperti berjalan di taman, mengambil mandi gelembung atau membaca.

3. 
   

   
   Beli krim hydroquinone di atas talian di internet. Salap ubat ini mencerahkan kulit dan mengurangkan keamatan serangan melasma.
   • Hydroquinone boleh didapati dalam bentuk cecair, krim, losyen dan gel, dan tindakannya adalah untuk menyekat proses kimia semulajadi yang menguntungkan pengeluaran melanin. Oleh kerana ia bertanggungjawab terhadap pigmentasi kulit yang gelap, kepekatan pigmen yang berkaitan dengan melasma akan dikurangkan.
   • Terdapat juga krim yang mengandungi hydroquinone yang melindungi kulit dari matahari. Dengan cara ini, produk ini menjadi pilihan yang sangat baik untuk merawat kulit dan melindungi dari sinar matahari pada masa yang sama.
   • Krim hydroquinone yang lebih padat biasanya mempunyai kepekatan maksimum sebanyak 2%.

4. 
   

   
   Pilih krim dengan cysteamine. Bahan ini secara semulajadi hadir dalam sel-sel badan. Ia selamat dan berkesan dalam merawat melasma.
   • Ia adalah produk semula jadi metabolisme L-cysteine. Cysteamine bertindak sebagai antioksidan intrinsik dan dikenali untuk tindakan perlindungan terhadap radiasi pengionan dan sebagai agen antimutagenik. Peranannya adalah menghalang pengeluaran melanin untuk mencetuskan depigmentasi.

5. 
   

   
   Gunakan krim berdasarkan asid kojik atau melaplex. Kedua-dua bahan aktif ini membantu membersihkan kulit, tetapi mereka kurang agresif dan menjengkelkan daripada hydroquinone. Mereka memperlahankan pengeluaran pigmen gelap. Akibatnya, sel-sel epitelium baru yang dihasilkan akan lebih jelas, sekali gus menghalang penampilan plak.

6. 
   

   
   Ambil tretinoin. Ia adalah satu bentuk vitamin A yang mempercepat proses pembaharuan sel kulit, yang boleh membantu membuat kesan melasma hilang lebih cepat.
   • Walau bagaimanapun, sedar bahawa rawatan ini mungkin tidak akan menyembuhkan keadaan kulit ini jika penyebabnya tidak dirawat. Kulit yang terjejas boleh mengelupas lebih cepat, tetapi ini tidak kira jika sel-sel baru dipengaruhi oleh gangguan itu.

7. 
   

   
   Gunakan mulberi kertas. Ia adalah pokok kecil atau pokok renek dan, walaupun ia mempunyai banyak kegunaan bukan perubatan, produk dan ekstraknya boleh digunakan secara lisan dan topikal untuk merawat melasma, dengan syarat anda mengikuti dengan baik arahan pada pakej.

8. 
   

   
   Cuba rawatan holistik yang lain. Asid laktik, ekstrak kulit limau, asid mandelik, cuka sari apel, air kencing, bearberry dan vitamin C adalah bahan yang dikenali sebagai berkesan apabila digunakan secara topikal. Mereka semua boleh mengurangkan pengeluaran pigmen dalam kulit anda tanpa menghalangnya sepenuhnya dan tanpa menyebabkan kerengsaan atau kepekaan cahaya.

9. 
   

   
   Bersabarlah. Apabila melasma berlaku kerana kehamilan, ia hilang selepas melahirkan anak. Walau bagaimanapun, risiko kambuh pada kehamilan masa depan meningkat.
   • Apabila keadaan ini berlaku dalam kes-kes yang tidak berkaitan dengan kehamilan, ia mungkin bertahan lebih lama dan memerlukan intervensi yang lebih agresif.