Bagaimana untuk menghilangkan reputasi menjadi tidak matang

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Abaikan pendapat negatif
• Kaedah 2 Bertindak sebagai orang yang matang
• Kaedah 3 Pulihkan reputasi anda

Orang yang belum dewasa adalah mereka yang mempunyai kelakuan, fikiran atau perasaan yang tidak sesuai dengan usia mereka. Tidak mungkin tiba-tiba mendapati diri anda mempunyai reputasi yang buruk, kerana dengan cara ini, ia mencerminkan personaliti orang itu. Yang kedua mencerminkan pemikiran, perasaan dan tindakan yang diketahui orang lain. Atas sebab ini, satu-satunya cara yang terbukti untuk menghilangkan reputasi menjadi orang yang tidak matang adalah untuk memberi perhatian kepada tanda-tanda ketidakhadiran dan untuk mengatasinya. Sering kali, ia akan mula berubah kerana perubahan ini. Dalam situasi lain (contohnya apabila seseorang sengaja menyebarkan khabar angin palsu), perubahan tingkah laku tidak akan berkesan. Ingatlah jika anda memutuskan untuk menghilangkan reputasi yang anda belum matang.

peringkat

Kaedah 1 Abaikan pendapat negatif

1. Ingat bahawa imej anda tidak selalu penting. Mengabaikan reputasi anda adalah satu cara untuk menyingkirkannya, melainkan jika pendapat orang terhadap anda mempunyai kesan yang serius ke atas keupayaan anda untuk membuat kawan baru, mencari kerja, dan sebagainya. Reputasi anda hanya boleh mempunyai nilai yang anda berikan.
   • Ironinya, kebimbangan yang berlebihan tentang imej anda boleh menjadi tanda yang matang. Sekiranya anda terlalu bimbang tentang apa yang difikirkan orang, cuba berehat.
   • Fikirkan mengapa reputasi anda sangat penting kepada anda. Apakah akibat yang mungkin jika orang berfikir anda tidak matang? Sekiranya mereka tidak penting dan tidak mengganggu matlamat penting, cuba berhenti memikirkan reputasi anda dan mula memberi perhatian lebih kepada aspek kehidupan yang benar-benar penting.

2. 
   

   
   
   
   Ketahuilah bahawa imej anda mungkin tidak mencerminkan sifat anda. Orang membentuk pendapat kasar berdasarkan pengetahuan mereka yang terhad kepada orang lain, dan mereka boleh, walaupun tidak sedar, menyebarkan khabar angin palsu atau salah mengenai anda.
   • Jujurlah dengan diri anda sendiri. Adakah anda fikir anda tidak matang? Dalam afirmatif, tanya diri anda apakah ia patut berubah tingkah laku.
   • Pastikan anda tidak terganggu dengan khabar angin palsu tentang diri anda, melainkan jika mereka benar-benar menyakiti hidup anda (menghalang anda daripada mencapai matlamat tertentu, seperti membuat anda lebih banyak kawan).

3. 
   

   
   Jangan lupa bahawa reputasi boleh berubah. Berharaplah kepada idea bahawa reputasi boleh berubah, serta faktor yang menyumbang kepada imej yang belum matang yang anda miliki sendiri.

Kaedah 2 Bertindak sebagai orang yang matang

1. 
   

   
   
   
   Kenal pasti contoh-contoh tingkah laku yang tidak matang dan ubahnya. Jika mengabaikan reputasi buruk anda tidak berfungsi, cuba untuk menentukan aspek khusus keperibadian anda yang orang anggap tidak matang dan kemudian membetulkan keadaan. Dalam erti kata lain, fikirkan tentang apa yang anda mahu berubah dan beralih ke tindakan.
   • Bandingkan bagaimana anda berfikir, rasakan dan berinteraksi dengan orang yang sama umur atau yang lebih tua. Adakah anda fikir anda terlalu bergantung pada orang lain? Ini mungkin salah satu sebab yang menyumbang kepada keperibadian anda yang tidak matang, di mana anda boleh cuba untuk menjadi lebih bebas: melakukan tugas sendiri yang biasanya anda lakukan dengan orang lain.
   • Jangan mengambil kira perbezaan antara tingkah laku dan orang lain. Sesungguhnya, setiap orang mempunyai pengalaman kehidupan yang berbeza, keadaan dan latar belakang budaya yang dapat menjelaskan perbezaannya dalam tingkah laku.
   • Sebagai contoh, orang yang tinggal di Asia Timur digunakan untuk hidup dengan ibu bapa mereka sehingga usia yang lebih tua, kerana tanggapan saling ketergantungan, sedangkan realiti di Barat adalah berbeza. Sekiranya anda tidak menganggap maklumat idiosinkratik mengenai diri anda, seperti latar belakang budaya anda, anda mungkin tidak menyedari kelakuan anda sebagai tidak matang, padahal sebenarnya ia mencerminkan perbezaan budaya.

2. 
   

   
   Fikirkan kebajikan orang lain sebelum anda. Laltruisme adalah tanda kematangan. Bersedia untuk membantu lebih banyak di rumah atau untuk membantu rakan-rakan anda yang memerlukan.Merawat orang lain bermakna anda tidak hanya memikirkan diri sendiri.

3. 
   

   
   Hormati ibu bapa anda. Untuk menghormati ibu bapa anda, anda mesti terbuka dan jujur ​​dengan mereka dan mendengar dengan teliti apa yang mereka lakukan: menjaga keluarga dan menghormati itu lebih merupakan tanda kematangan.

4. 
   

   
   Pikirkan perasaan orang lain. Apabila anda berinteraksi dengan seseorang, berhenti dan tanya diri anda sendiri tentang orang yang anda bercakap dengannya jika anda berkata demikian dan sebagainya.
   • Cuba berfikir tentang bagaimana perasaan anda jika anda diperlakukan sama seperti orang lain.
   • Pada masa yang sama, ingat bahawa orang dapat melihat sesuatu secara berbeza. Pertimbangkan maklumat yang anda tahu tentang orang yang anda sedang bercakap. Sebagai contoh, jika anda tahu bahawa orang itu tidak mempercayainya dan tidak suka mengejeknya, simpan jenaka anda untuk mereka yang dapat menghargai mereka.

5. 
   

   
   Cuba berasa selesa di dalam kulit anda. Menjadi selesa dalam kulit anda sendiri boleh menjadi lebih penting untuk mengembangkan rasa kematangan dan oleh itu untuk reputasi anda, daripada untuk tingkah laku khusus yang anda gunakan.
   • Jika anda berasa malu, fikirkan tentang berapa kerap anda menghabiskan masa memikirkan secara negatif kepada orang lain. Ia mungkin tidak begitu kerap. Ia juga mungkin orang lain tidak berfikir begitu teruk daripada anda.

6. 
   

   
   Terikat kepada norma sosial. Norma sosial banyak dan berbeza dan menghormati mereka adalah tanda kematangan kerana ini bermakna anda memahami dinamika interaksi dalam masyarakat dan anda sudah bersedia untuk mengikutinya.
   • Sebagai contoh, jika seseorang membantu anda, tunjukkan kepada mereka rasa bersyukur dan buat isyarat. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya dengan segera, tetapkan peringatan untuk diri anda supaya anda tidak melupakannya apabila anda mendapatkannya.
   • Elakkan sengaja mencuri atau menggelapkan gas atau melakukan perkara lain dengan tubuh anda yang bertentangan dengan norma sosial.
   • Pastikan anda duduk di meja. Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada orang yang menyiapkan makanan. Basuh pinggan untuk menyatakan penghargaan anda untuk kerja. Jika anda makan dalam suasana yang lebih formal, pastikan anda membuka tuala anda dan letakkan di atas pangkuan anda di bawah meja. Jangan bercakap dengan mulut anda penuh.

7. 
   

   
   Berfikir sebelum bercakap. Jangan biarkan perkara pertama datang ke dalam fikiran anda dari mulut anda. Perhatikan apa yang anda katakan dan cuba untuk tidak kelihatan terlalu emosional.
   • Sebagai contoh, jika anda tidak mahu melakukan kerja rumah, jangan berteriak bahawa anda tidak mahu melakukannya. Ekspresikan diri anda seperti ini: "Adakah baik jika saya menyelesaikan apa yang saya lakukan sebelum mengurusnya? Saya perlukan satu jam lagi. "

8. 
   

   
   Kawal emosi anda. Tidak mengandungi perasaan anda atau emosi yang nyata yang tidak seimbang berbanding dengan tuntutan keadaan adalah satu lagi tanda ketidakmampuan.
   • Untuk tenang, cuba lihat keadaan dari sudut yang berbeza. Tanya diri anda soalan berikut: apa yang boleh berlaku dalam kes yang paling teruk? Adakah dia benar-benar bercadang untuk mengatakannya, atau adakah dia hanya memilih perkataan yang salah? Mungkin hari yang sukar. Sekiranya saya meninggalkan dia sedikit senyap? Sekiranya saya lebih toleran terhadap tingkah laku ini kepada orang lain?

9. 
   

   
   Belilah tingkah laku anda dengan bentuk kematangan yang lain. Jika anda tidak boleh atau tidak mahu mengubah sesuatu yang difikirkan orang lain adalah tanda ketidakmampuan, bekerjasama dengan aspek lain dari keperibadian anda.
   • Contohnya, jika anda tidak dapat menerima pandangan yang berbeza dan merasakan bahawa tidak ada gunanya menegaskan (kerana sesetengah situasi tidak akan meningkatkan reputasi anda), mengimbangi kekurangan anda dengan membantu lebih banyak di rumah, memperoleh kestabilan atau dalam kemerdekaan kewangan atau dengan memupuk kematangan emosi.

Kaedah 3 Pulihkan reputasi anda

1. 
   

   
   Bersabarlah. Kerana reputasi adalah pendapat sekumpulan orang, ia akan mengambil masa untuk memulihkannya. Jika sangat sukar untuk anda tunggu, ingat bahawa kematangan tidak berfungsi sebagai suis (yang mana anda boleh menghidupkan atau mematikan), tetapi sebagai proses yang berterusan dan berubah-ubah, mirip dengan redaman yang intensiti cahaya dapat dikendalikan.

2. 
   

   
   Maafkan saya dengan ikhlas. Jika anda bertaubat dari sesuatu yang telah anda lakukan yang telah menyumbang kepada reputasi buruk anda, katakan bahawa anda benar-benar menyesal dari bawah hati anda: ia dapat membantu memperbaiki imej anda.
   • Jangan lakukan terlalu banyak. Anda perlu menunjukkan kepada orang itu, dengan sikap anda, bahawa anda boleh membetulkan keadaan dan mencegahnya daripada berlaku lagi pada masa akan datang. Dengan kata lain, jangan hanya meminta maaf, tunjukkan bahawa anda memohon maaf.

3. 
   

   
   Ketahui di mana reputasi buruk ini berasal. Mungkin seseorang menyebarkan rahsia dan khabar angin tentang anda. Kenal pasti orang ini dan minta mereka berhenti. Jika dia mengatakan perkara-perkara tentang anda yang tidak tepat atau benar-benar salah, tanyakan dia mengapa dia melakukannya, katakan kepadanya bahawa ia menyakitkan imej anda, dan jika dia tidak berhenti, meminta nasihat orang lain, seperti ibu bapa atau seorang guru. Biarkan dia tahu apa yang menyebarkan maklumat palsu tentang anda.
   • Untuk mengetahui siapa yang berada di belakang reputasi buruk ini, tanya orang yang anda tahu bagaimana mereka mengetahui maklumat khusus mengenai anda.

4. 
   

   
   Tukar bulatan sosial anda. Cara yang radikal tetapi berkesan untuk memulihkan reputasi anda, yang boleh dikaitkan dengan perubahan tingkah laku yang anda telah dikenalpasti sebagai masalah, adalah bermula dari awal dan benar-benar mengubah lingkaran sosial anda.
   • Bermula dari awal, anda boleh meninggalkan reputasi buruk anda dan mula menunjukkan bahawa anda matang dengan tingkah laku, pemikiran dan emosi baharu (dan lebih mudah).

• Fikiran baru
• Penentuan
• Kesabaran
• Motivasi
• Daripada kehendak untuk berubah