Bagaimana untuk melegakan kesesakan bronkial yang disebabkan oleh berhenti merokok

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 dari 3:
  Meningkatkan kesesakan bronkus jangka pendek
• nasihat

Pengarang bersama artikel ini ialah Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko adalah doktor pensiun di Pennsylvania. Beliau menerima PhD dari Temple of School of Medicine pada tahun 2007.

Terdapat 27 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Anda mungkin sudah tahu bahawa berhenti merokok adalah yang terbaik untuk kesihatan anda. Semasa beberapa minggu pertama, anda mungkin mengalami gejala penarikan diri seperti kesesakan bronkial. Anda mungkin batuk, sesak dan lendir dalam dada anda. Suara anda mungkin juga sedikit serak. Walaupun ia mungkin memalukan pada mulanya, kesesakan bronkial bermakna bahawa tubuh anda mula sembuh dan sembuh dari merokok anda.

peringkat

Kaedah 1 dari 3:
Meningkatkan kesesakan bronkus jangka pendek

1. 4 Minum teh pudina. Seperti halia, peppermint adalah expectorant semula jadi yang cecair lendir dan melembutkan sputum. Bahan aktif utamanya, mentol, adalah dekongestan yang sangat baik yang terdapat di banyak rawatan di kaunter untuk kesesakan bronkial.
   • Menambah peppermint untuk persediaan anda (sebagai contoh, semasa minum teh peppermint) akan membantu melegakan gejala kesesakan bronkial.
   pengiklanan

nasihat

• Jangan mengambil ubat batuk di atas tanpa nasihat doktor anda.
• Batuk kronik atau pengeluaran mukus selama sekurang-kurangnya 3 bulan mungkin merupakan tanda bronkitis kronik, penyakit radang kronik paru-paru, yang disebabkan oleh bengkak dan kerengsaan saluran pernafasan. Jika anda mengalami gejala ini, pergi ke doktor untuk pemeriksaan.
• Rujuk doktor jika simptom seperti sejuk berterusan lebih daripada satu bulan selepas berhenti merokok atau jika ada darah ketika batuk.
• Ketahui bahawa anda mungkin mengalami kesan sampingan yang lain selepas berhenti merokok (seperti kenaikan berat badan akibat peningkatan nafsu makan, kebimbangan, kemurungan, sakit tekak dan / atau ulser). mulut). Bercakap dengan doktor anda jika ada kesan sampingan berhenti merokok mengganggu kehidupan seharian anda.

Iklan Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=slide-bronchic-congestion-caused-by-tabac-stopping&oldid=271681"