Cara merawat lacne pada kulit yang jelas

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Merawat lacerate comedonal dan keradangan
• Kaedah 2 Rawat lekne hormon
• Kaedah 3 Rawat kelenjar sista
• Kaedah 4 Membersihkan dan keluarkan kulit

Semua jenis kulit tidak sama, tetapi semua jenis kulit boleh membesar. Kulit ringan sering digambarkan sebagai kulit putih dan pucat kulit khas orang Kaukasia atau Asia Timur. Seperti jenis kulit lain (kering, berminyak atau kedua-duanya), orang berkulit putih boleh mengalami jerawat. Jika anda mempunyai kulit yang adil, anda harus memilih rawatan berdasarkan jenis jerawat yang anda miliki dan rawatan yang berfungsi untuk jenis kulit anda. Bercakap dengan ahli dermatologi anda untuk mencari rawatan terbaik untuk kulit anda.

peringkat

Kaedah 1 Merawat lacerate comedonal dan keradangan

1. Ketahui mengenali pelawak comedonal dan radang. Kesan comedonal terdiri daripada jerawat putih dan hitam kecil yang disebabkan oleh minyak kulit dan sel-sel kulit mati yang menyumbat liang-liang. Pemudaran radang adalah lebih buruk daripada lacuna pelawak di mana jerawat putih dan hitam bengkak dan merah, yang sering menyebabkan penampilan jerawat.
   • Comedonienne yang diletakkan paling sering dijumpai pada dagu, hidung dan dahi.

2. 
   

   
   Cuba antibiotik oral. Antibiotik oral boleh mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh bakteria yang hidup di kulit. Beberapa antibiotik mungkin tidak berfungsi jika bakteria telah mengalami rintangan. Dalam kes ini, doktor anda akan mengubah preskripsi anda.
   • Kesan sampingan antibiotik oral termasuk gangguan perut dan pening. Peningkatan sensitiviti ringan juga merupakan kesan sampingan yang membimbangkan bagi orang yang mempunyai kulit yang adil yang mengambil antibiotik.

3. 
   

   
   
   
   Cuba benzoyl peroksida. Benzoyl peroksida dalam bentuk losyen, krim dan gel. Ia berkesan untuk merawat masalah ringan atau sederhana kerana ia membuang lapisan atas epidermis.
   • Apabila anda memohon pada kulit, benzoyl peroksida membelah dan menghasilkan asid benzoik dan oksigen toksik kepada bakteria yang menyebabkan lacne.
   • Sapukan benzoyl peroksida ke kawasan yang terjejas selepas mencuci muka anda dengan pembersih ringan dan air suam. Anda biasanya perlu memohonnya dua kali sehari atau seperti yang diarahkan oleh ahli dermatologi anda.
   • Kesan sampingan yang mungkin termasuk kerengsaan kulit, gatal-gatal dan kekeringan kulit. Kesan sampingan biasanya lebih serius jika kulit anda sudah kering.

4. 
   

   
   Gunakan pembersih dengan asid salisilik. Produk yang mengandungi asid salisilik sangat membantu untuk memerangi jerawat comedon dan anda boleh membelinya tanpa preskripsi. Mereka membantu menanggalkan liang-liang dan melambatkan kehilangan sel-sel kulit.
   • Asid salisilik adalah paling berkesan apabila anda menggunakannya secara teratur, tetapi pastikan anda membaca arahan aplikasi untuk mengelakkan penggunaan terlalu banyak dan menyebabkan kerengsaan.

5. 
   

   
   
   
   Cuba salji retinoid. Retinaid, derivatif vitamin A, berkesan terhadap lacne dan telah digunakan lebih dari tiga puluh tahun. Krim retinoid mengurangkan kehadiran jerawat putih dan hitam dengan menghalang folikel rambut daripada menjadi tersumbat dengan sel kulit mati dan sebum.
   • Anda boleh membeli retinoids bukan preskripsi sebagai rawatan lacne (dalam salap, losyen, dan krim) dan mereka boleh menyebabkan kesan sampingan ringan seperti kerengsaan kulit, sedikit kehilangan kulit mati, dan luka bakar.
   • Produk retinoid yang berlainan termasuk tretinoin, tazarotena dan alkali.
   • Sapukan rawatan retinoid seperti yang ditetapkan oleh pakar dermatologi anda. Ini biasanya bermakna bahawa anda perlu memohon retinoid tiga kali seminggu pada waktu petang sebelum beralih kepada aplikasi setiap malam apabila kulit anda digunakan untuknya.
   • Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif atau selaran matahari, seperti yang sering berlaku pada orang kulit berkulit terang, anda lebih cenderung untuk mengembangkan kesan sampingan. Rujuk doktor anda jika ini berlaku.

6. 
   

   
   Tanya tentang gabungan rawatan. Retinoid dan antibiotik boleh digunakan bersama untuk merawat kes-kes jerawat yang teruk atau keradangan. Anda akan menggunakan retinoid untuk kegunaan kulit pada waktu petang dan mengambil antibiotik pada waktu pagi untuk menguatkan rawatan terhadap sebum dan bakteria yang menyebabkan kekacauan.
   • Pakar dermatologi anda juga boleh mengesyorkan agar anda menggabungkan rawatan antibiotik dengan krim benzoyl peroksida.
   • Di samping itu, pakar dermatologi anda boleh menetapkan krim antibiotik. Mereka sering digabungkan dengan retinoid atau benzoyl peroksida untuk menjadi lebih mudah dan mudah digunakan.

7. 
   

   
   Elakkan solekan dan gel rambut yang boleh membuat keadaan lebih teruk. Muka tebal dan gel rambut boleh menjadi lebih teruk. Seperti kulit dan rambut anda secara semulajadi menyikat minyak pada siang hari, solek dan residu gel bergerak pada kulit anda dan boleh menyumbat liang-liang anda.
   • Gunakan hanya satu lapisan make-up nipis atau anggap tidak meletakkan apa-apa sama sekali selama beberapa hari. Sentiasa bersihkan solek sebelum tidur (lihat bahagian terakhir).
   • Pilih serbuk tanpa minyak dan bukan komedogenik. Umumnya lebih suka solek berasaskan air atau solek mineral.

Kaedah 2 Rawat lekne hormon

1. 
   

   
   Ketahui mengenai pil kontraseptif (hanya untuk wanita). Perubahan turun naik hormon yang menyebabkan kitaran haid seringkali menghasilkan perubahan kealkalian kulit dan pengeluaran semulajadi minyak, yang boleh mengakibatkan jerawat hormon. Pil kontraseptif membantu mengawal paras yang merosakkan dan progesteron yang boleh menjadi lebih teruk.
   • Pil kontraseptif yang mengandungi kombinasi merosakkan dan progesteron berkesan dalam mencegah berlapis.
   • Wanita berlebihan berat badan atau merokok tidak harus mengambil pil kontraseptif, kerana ini meningkatkan risiko pembekuan darah dan serangan.

2. 
   

   
   Ketahui tentang spironolactone. Spironolactone adalah rawatan yang boleh anda gunakan untuk merawat jerawat, terutamanya pada pesakit yang muncul dari masa remaja. Ia mengurangkan jumlah sebum, iaitu minyak yang dirembes oleh kelenjar, dengan menyekat hormon yang dipanggil aldosterone.
   • Spironolactone digunakan pada mulanya untuk merawat hipertensi dan kegagalan jantung. Keupayaannya untuk merawat kecacatan ditemui semasa ujian klinikal wanita yang mula melaporkan pengurangan jerawat mereka. Walaupun ubat ini tidak ditunjukkan terhadap lacne, ramai ahli dermatologi juga menetapkannya.
   • Kesan sampingan spironolactone termasuk pening, peningkatan kencing dan kepekaan dada.

Kaedah 3 Rawat kelenjar sista

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali kes jerawat cyst. Pernafasan kanser adalah kategori jerawat paling serius dan terdiri daripada serangan berulang dan jerawat yang dijangkiti. Ramping cystic cenderung menjadi genetik dan bermula pada masa pubertas, yang sering menyebabkan parut.
   • Jerawat jerawat cystic adalah jerawat merah yang membekalkan lapisan kulit yang lebih mendalam. Mereka boleh menjadi sangat luas dan mendalam.
   • Mereka biasanya tidak kelihatan seperti butang putih.
   • Anda biasanya akan merasakan mereka sebelum melihat mereka dan mereka yang paling sering menyebabkan kesakitan.

2. 
   

   
   Ketahui terapi photodynamic. Terapi fotodinamik adalah terapi yang dilakukan di pejabat doktor anda yang melibatkan penggunaan ubat-ubatan cahaya yang diaktifkan atau laser untuk mengurangkan saiz kelenjar sebum, sehingga mengurangkan pengeluaran sebum yang menyebabkan kekacauan.
   • Ahli dermatologi anda akan merangkumi kawasan yang terjejas dengan salap peka cahaya yang kulit anda akan menyerap antara 30 minit dan 3 jam. Pada ketika ini, anda akan duduk di bawah lampu atau rawatan laser untuk mengeringkan kelenjar sebum dan mengurangkannya. Rawatan ini perlu dilakukan tiga hingga lima kali meninggalkan beberapa minggu di antara setiap rawatan.
   • Rawatan ini berkesan untuk menyelesaikan masalah jerawat semasa anda, tetapi juga untuk mencegah masalah yang mungkin berlaku.

3. 
   

   
   Cuba terapi di Isolaz. LIsolaz adalah terapi laser yang mensasarkan bakteria yang menyebabkan kekacauan. Ia biasanya dilakukan di pejabat dermatologi, yang akan menggunakan vakum yang kuat untuk menghisap serpihan yang menyumbat liang-liang, yang akan menjadikannya sangat bersih. Kulit anda akan dirawat laser untuk membunuh bakteria.
   • LIsolaz adalah rawatan siang hari yang tidak invasif yang membersihkan liang-liang dan membunuh bakteria pada masa yang sama.
   • Rujuk dermatologi anda untuk mengetahui sama ada kulit anda sesuai untuk terapi Isolaz.

4. 
   

   
   Rawat cystic dengan lisotretinoin. Lisotretinoin adalah ubat preskripsi yang berkuasa yang membantu membersihkan kulit dan mengelakkan kulit tersasar. Ia ditetapkan hanya dalam kes-kes yang melampau kerana banyak kesan sekunder yang boleh dicetuskan.
   • Lisotretinoin boleh diresepkan dalam bentuk krim atau tablet. Doktor anda akan menilai keadaan kulit dan jerawat anda dan akan mengesyorkan produk yang sesuai untuk anda.
   • Antara kesan sampingan mungkin, lisotretinoin boleh menyebabkan pengeringan kulit, kesukaran dalam penyembuhan luka, kerosakan hati, trigliserida, kemurungan, dan sindrom usus. Kerana keterukan dan pelbagai kesan sampingan, doktor mungkin akan memberitahu anda tentang risiko ubat.
   • Wanita mesti menjalani ujian kehamilan sebelum mengambil ubat ini kerana ia boleh menyebabkan kecacatan kelahiran. Mereka juga mesti menggunakan dua bentuk kontrasepsi.
   • Jika anda melihat rupa kesan sampingan, hubungi doktor anda dan tanyakan jika anda perlu membuat perubahan dalam rawatan.

Kaedah 4 Membersihkan dan keluarkan kulit

1. 
   

   
   Basuh wajah anda. Penjagaan kulit harian anda harus bermula dan berakhir dengan pembersihan kulit. Gunakan pembersih ringan dan air suam untuk menghilangkan kotoran, minyak dan bakteria.
   • Walaupun penting untuk mencuci muka anda, anda boleh merengsakan jerawat anda dan menjadikannya lebih teruk jika anda membasuhnya terlalu kerap. Jangan cuci muka terlalu banyak dan jangan gunakan kain lap yang terlalu kasar untuk tidak menimbulkan kerengsaan kulit anda.
   • Gunakan pembersih ringan dua kali sehari.Sekiranya anda mendapati sebarang kerengsaan, berhenti menggunakan produk dan cuba sesuatu yang lain.
   • Belajar untuk mencuci muka anda di sini.

2. 
   

   
   Lindungi kulit anda dari matahari. Orang yang mempunyai kulit yang saksama perlu mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi diri mereka dari kesan buruk matahari. Sapukan pelindung matahari setiap hari dengan SPI sekurang-kurangnya 30, walaupun anda menghabiskan kebanyakan hari di dalam rumah. Banyak produk anti-jerawat dapat membuat kulit anda lebih sensitif terhadap matahari dan selaran matahari boleh membawa kepada kemerosotan kulit. Di samping itu, anda meningkatkan risiko kanser kulit dan penuaan kulit dengan mendedahkannya kepada matahari tanpa perlindungan.
   • Pertimbangkan memakai topi berlapis lebar, cermin mata hitam dan pakaian perlindungan untuk menambah perlindungan tambahan.
   • Cuba elakkan keluar apabila matahari berada di puncaknya, biasanya antara pukul 10 pagi dan 4 petang

3. 
   

   
   Mengelupas kulit anda dua kali seminggu. Lexfoliation membolehkan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang terkumpul di liang-liang. Seperti pembersihan, anda tidak boleh mengelupas kulit anda terlalu kerap untuk mengelakkan kerengsaan. Hadkan diri anda dua atau tiga kali seminggu.
   • Selepas mencuci muka anda, gunakan sebilangan kecil produk dan perlahan-lahan gosok kulit dengan mengelilingi. Elakkan mengelupas kulit di sekeliling mata. Bilas produk dan lap kulit anda.
   • Elakkan produk yang terlalu kuat dan jangan bungkus kulit anda. Ini akan menjadi lirriter.
   • Tanya dermatolog anda untuk mendapatkan nasihat tentang produk terbaik untuk mengelupas kulit anda.
   • Ketahui di sini bagaimana untuk mengelupas kulit anda.

4. 
   

   
   Sapukan rawatan terhadap jerawat (jika perlu). Jika ahli dermatologi anda menetapkan atau mengesyorkan penggunaan krim basi (contohnya benzoyl peroksida, retinoid atau krim tretinoin), memohon kepada kawasan yang terjejas.
   • Gunakan sebilangan kecil merujuk kepada dos atau arahan doktor anda.
   • Sekiranya anda menggunakan rawatan baru, lihat tanda-tanda kerengsaan kulit. Sekiranya anda perhatikan kerengsaan ringan (sakit dan luka bakar), ia boleh menjadi normal dan hilang dengan cepat. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil kerengsaan yang berpanjangan dan luka bakar atau kemerahan yang teruk, berhenti menggunakan produk dan hubungi doktor anda.

5. 
   

   
   Sapukan pelembap tanpa minyak. Untuk menyelesaikan penjagaan harian anda, gunakan krim muka tanpa minyak untuk melembapkan kulit anda dan mencegah kekeringan dan kerengsaan.
   • Adalah penting anda menggunakan produk yang direka untuk kulit yang saksama dan untuk jenis jerawat anda. Pelembap berminyak menyumbat liang-liang anda dan boleh menyebabkan jerawat anda lebih teruk.
   • Rujuk dermatologi anda dan tanya apa jenis pelembap yang dia cadangkan. Sekiranya anda menggunakan produk baru, lihat tanda-tanda kerengsaan (contohnya, kemerahan, kulit kering, kulit berminyak, terbakar). Sekiranya anda melihat sebarang kerengsaan, anda perlu menukar produk tersebut.

• Rawatan yang berfungsi untuk orang dengan kulit berminyak atau kering mungkin tidak berfungsi untuk orang dengan kulit yang adil, jadi adalah penting untuk berunding dengan ahli dermatologi anda untuk mencari rawatan terbaik untuk jenis kulit anda.
• Jika rawatan yang anda ikuti tidak menghasilkan kesan yang diingini selepas beberapa minggu atau bulan, panggil doktor anda. Anda mungkin perlu menggunakan rawatan yang berbeza sebelum mencari yang terbaik untuk kulit anda.
• Ketahui mengenai rawatan lacne. Asas rawatan lacne adalah penjagaan kulit yang betul dan kebersihan yang baik. Apabila ini tidak cukup untuk menguruskan jerawat anda, pakar dermatologi anda boleh mencadangkan krim atau ubat oral berdasarkan jenis jerawat yang anda miliki.

• Pastikan anda tidak menggunakan produk yang mengandungi bahan yang anda alah kepada. Hubungi doktor anda jika anda perhatikan kerengsaan kulit.
• Pegang produk untuk memohon pada kulit anda dari jarak jauh dari mata dan mulut anda. Sentiasa cuci tangan dengan segera selepas memohon krim ubat.
• Bincang dengan ahli dermatologi anda jika anda hamil atau jika anda akan hamil sebelum menggunakan ubat anti jerawat. Kebanyakan mereka tidak disyorkan semasa kehamilan. Terdapat pilihan lain yang boleh anda gunakan.