Bagaimana untuk merawat esofagus Barrett

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Ubah tabiat makan anda
• Kaedah 2 Menguruskan refluks gastrik dengan perubahan gaya hidup
• Kaedah 3 Rujuk doktor
• Kaedah 4 Diagnosis Esofagus Barrett

Esofagus Barrett adalah keadaan di mana tisu oesophageal berubah dari putih biasa ke warna merah jambu atau kemerahan yang sama di dalam perut, biasanya disebabkan oleh refluks gastroesophageal (GERD). Esofagus Barrett boleh menyebabkan ketidakselesaan sementara, walaupun serangan yang teruk seperti keadaan jantung mungkin berlaku. Nasib baik, ia boleh dirawat dengan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, atau pembedahan. Ikut arahan doktor dengan teliti dan lakukan pemeriksaan biasa untuk memantau keadaan anda dan mempercepat proses penyembuhan.

peringkat

Kaedah 1 Ubah tabiat makan anda

1. 
   

   
   Elakkan makanan yang manis dan berlemak. Makanan yang sangat diproses menyebabkan pedih ulu hati, yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan dada semasa penghadaman. Oleh itu, untuk mengelakkan gejala yang menyakitkan ini, hanya mengurangkan pengambilan lemak anda dan makan makanan yang sihat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.
   • Elakkan makanan makanan segera, pizza dan makanan tinggi lemak lain.
   • Susu dan pencuci mulut yang kaya harus dielakkan.

2. 
   

   
   Hadkan rempah dan bumbu. Makanan pedas mengganggu saluran pencernaan dan menyebabkan luka gastrik. Jadi gunakan rempah manis seperti pasli, garam dan rosemary dan elakkan, lada dan kari. Anda juga harus mengelakkan hidangan pedas dan baca senarai ramuan pada label produk yang anda beli.

3. 
   

   
   
   
   Elakkan buah sitrus dan tomato. Makanan yang berasid seperti sitrus (limau, ceri, oren, strawberi dan anggur) dan tomato mengganggu kerongkong dan menyebabkan refluks gastroesophageal. Oleh itu, tinggalkan dari produk ini untuk mempercepat proses penyembuhan.

4. 
   

   
   Jangan minum kopi atau minuman ringan. Keutamaan minum anda juga penting untuk mencegah pembedahan perut dan lain-lain gejala refluks gastroesophageal yang berkaitan. Minuman yang mengandungi kafein dan minuman ringan juga menyebabkan luka bakar. Oleh itu, pilih minum air atau teh herba, yang mempunyai kesan yang menenangkan pada saluran penghadaman.
   • Sekiranya anda minum kopi setiap pagi, anda boleh memilih untuk minum kopi, seperti kopi chicory.

5. 
   

   
   Hadkan penggunaan alkohol anda. Lalcool secara langsung berkaitan dengan luka bakar, wain merah yang sangat menjengkelkan untuk perut. Oleh itu, tinggalkan diri dari minuman beralkohol atau batasi penggunaan anda untuk meminimumkan risiko luka bakar.

Kaedah 2 Menguruskan refluks gastrik dengan perubahan gaya hidup

1. 
   

   
   
   
   Naikkan kepala katil 15 atau 20 sentimeter. Menjaga ketinggian kepala semasa tidur memastikan asid lambung kekal di dalam perut, yang akan menghalang pendakian. Gunakan teguh seperti buku atau batu bata untuk menaikkan kepala katil 15 hingga 20 cm. Anda juga boleh membeli blok plastik atau kayu untuk tujuan ini.
   • Tidur kepala yang ditinggikan dengan mengatasi beberapa bantal kecil tidak akan cukup untuk mencegah refluks asid. Walau bagaimanapun, anda boleh membeli bantal besar yang direka untuk menyokong kepala semasa anda tidur.
   • Sama ada tidur di sebelah anda, di belakang anda, atau di perut anda, adalah penting untuk tidur dengan badan bahagian atas anda untuk mengelakkan refluks.

2. 
   

   
   Elakkan merokok. Produk tembakau, seperti mengunyah tembakau dan rokok, memperburuk refluks. Mereka mengendurkan sphincter oesophageal yang lebih rendah, membolehkan asid gastrik kembali ke esofagus. Oleh itu, elakkan menggunakannya untuk tujuan riadah dan, jika perlu, rujuk doktor supaya berhenti merokok.

3. 
   

   
   Kurangkan berat badan dengan menjalankan lima hari seminggu. Risiko menderita gangguan pencernaan lebih tinggi apabila anda gemuk kerana berat badan berlebihan meletakkan tekanan pada esofagus. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan, berbincang dengan doktor tentang cara melakukannya dengan selamat dan pilih kaedah yang sesuai untuk anda. Selain mengurangkan pengambilan kalori, cuba aktiviti intensiti sederhana seperti berbasikal, berenang atau berjalan sekurang-kurangnya 5 hari seminggu.

4. 
   

   
   Elakkan makan sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur. Berbaring selepas makan mengganggu pencernaan dan menyebabkan refluks. Selesaikan makan malam dan makanan ringan anda cukup awal untuk membolehkan tubuh mencerna makanan untuk sekurang-kurangnya 3 jam. Cuba makan makanan terakhir sebelum jam 6 petang Hadkan keinginan anda untuk makan larut malam dengan minum air dan makan dengan baik sepanjang hari.

Kaedah 3 Rujuk doktor

1. 
   

   
   Ambil antacid jika terbakar perut. Sekiranya anda mengalami pembakaran perut teruk akibat GERD, ambil antacid (contohnya aluminium, magnesium atau natrium bikarbonat). Sentiasa ikuti arahan dos. Ambil dengan segelas air tawar.
   • Tunggu tegak (berdiri atau duduk) sehingga luka terbakar hilang dan jika anda merasa panik atau kecewa, nafas panjang dan cuba berehat otot anda.

2. 
   

   
   Ambil ubat-ubatan yang anda telah ditetapkan. Doktor anda akan menetapkan antacid dos tinggi untuk melambatkan perkembangan esofagus Barrett dan melegakan gejala refluks gastroesophageal. Ikuti dos yang ditunjukkan oleh doktor. Sekiranya perlu, tetapkan penggera pada telefon anda untuk mengelakkan dua kali ganda dos.

3. 
   

   
   Ikuti secara teratur dengan doktor anda. Bergantung pada keparahan esofagus Barrett, anda perlu melakukan peperiksaan biasa setiap enam hingga dua belas bulan. Doktor boleh menetapkan endoskopi untuk menilai keadaan tisu oesophageal anda dan menilai penyakit itu. Kes-kes paru-paru Barrett's esophagus boleh menjadi kanser esophageal, jadi penting untuk menjalani ujian-ujian ini mengikut cadangan doktor anda.

4. 
   

   
   Pertimbangkan peluncur gelombang mikro. Pelancar mikrofilik adalah prosedur yang menggunakan elektrod untuk memohon tenaga terma untuk merawat jaringan oesophageal untuk memusnahkannya. Dalam 2 atau 3 sesi, rawatan ini benar-benar boleh mengeluarkan organ yang terjejas. Tanya doktor anda jika prosedur ini, yang sering memerlukan anestesia atau ubat pelali, adalah kaedah yang paling sesuai untuk anda.
   • Campur tangan ini tidak memerlukan kemasukan ke hospital.
   • Setiap sesi berlangsung antara 25 dan 35 minit.

5. 
   

   
   Ketahui tentang cryotherapy. Prosedur ini sama dengan pencucian gelombang mikro tetapi melibatkan penggunaan sejuk untuk membekukan tisu esofagus dan bukannya haba. Rawatan biasanya berlangsung satu hingga lima sesi setiap 25 hingga 35 minit. Tanya doktor anda mengenai pilihan rawatan ini.
   • Cryotherapy juga tidak memerlukan rawatan di hospital.

6. 
   

   
   Menilai kemungkinan pembedahan. Ini mungkin pilihan yang terbaik jika kesakitan dan simptom anda berterusan, kerana ubat-ubatan hanya melegakan refluks, sementara prosedur pembedahan boleh mencegah refluks daripada rembesan biliary dan pankreas. Tanya doktor anda jika pembedahan adalah pilihan terbaik untuk anda.
   • Jika anda sedang mempertimbangkan pembedahan, ketahui masa pemulihan dan faktor risiko.

Kaedah 4 Diagnosis Esofagus Barrett

1. 
   

   
   Kenal pasti faktor risiko. Esofagus Barrett biasanya menjangkiti orang dewasa lebih daripada 50, perokok atau bekas perokok, Caucasian, obesitas dan mereka yang mempunyai sejarah keluarga kanser esophageal. Sekiranya anda mempunyai dua atau lebih faktor ini, tanyakan kepada doktor anda untuk ujian untuk keadaan ini.
   • Esofagus Barrett lebih biasa pada lelaki daripada pada wanita, walaupun ia berlaku pada kedua jantina.

2. 
   

   
   Merawat luka bakar dan refluks asid. Pembakaran perut dan refluks yang berterusan walaupun dengan rawatan adalah penunjuk umum mengenai esofagus Barrett. Anda boleh merawat gejala ringan ini dengan mengambil ubat-ubatan bukan preskripsi dan membuat perubahan pada tabiat makan anda. Jika mereka berhenti, anda boleh menolak kemungkinan penyakit sedemikian.

3. 
   

   
   Melakukan ujian diagnostik dalam kes gejala pencernaan. Sekiranya anda mempunyai GERD atau pembakaran perut kronik dan refluks asid selama sebulan, berbincang dengan doktor anda. Tanya dia jika dia boleh merujuk anda kepada ahli gastroenterologi, pakar dalam gangguan pencernaan.
   • Profesional kesihatan mungkin akan melakukan endoskopi, suatu pemeriksaan di mana kamera kecil dimasukkan ke dalam perut melalui tekak untuk memeriksa keseluruhan tisu esofagus.
   • Ia juga boleh mengesyorkan endoskopi kapsul, pemeriksaan di mana pesakit perlu menelan kapsul video saiz vitamin yang meleleh secara semula jadi ke dalam saluran pencernaan. Pakar akan dapat memvisualisasikan lapisan esofagus, tetapi tidak dapat mengambil sampel tisu untuk biopsi.
   • Biopsi melibatkan mengambil sejumlah kecil tisu esofagus untuk kajian yang lebih khusus.
   • Dia mungkin melakukan echocardiograms dan ujian darah untuk memeriksa hati anda kerana gejala GERD mungkin menyerupai serangan jantung. Oleh itu, anda perlu memastikan anda tidak mengelirukannya.