Bagaimana untuk merawat kaki palu

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 3:
  Betulkan masalah di rumah
• nasihat

Pengarang bersama artikel ini ialah Troy A. Miles, MD. Dr. Miles adalah pakar bedah ortopedik yang pakar dalam pembinaan semula bersama dewasa di California. Beliau menerima ijazah MD dari Sekolah Perubatan Albert Einstein pada tahun 2010. Kemudian, beliau menamatkan kediamannya di University of Health and Sciences di Oregon dan persekutuan postdoctoral di University of California di Davis.

Terdapat 11 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Tukul atau cakar lortil adalah kontraksi fleksi yang membentuk di tengah-tengah satu atau lebih jari kaki disebabkan oleh ubah bentuk otot, sendi dan tendon. Keadaan ini boleh berlaku untuk alasan genetik atau kerana memakai kasut yang sangat ketat. Nasib baik, terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk merawatnya. Di rumah, pastikan anda memakai kasut yang selesa dan memohon mampatan sejuk di kawasan bengkak. Jika ubat rumah tidak membetulkan masalah, berjumpa dengan doktor anda. Dalam kes yang jarang berlaku, pembedahan diperlukan. Pada masa akan datang, laraskan kasut anda untuk mencegah berulang.

peringkat

Bahagian 1 dari 3:
Betulkan masalah di rumah

1. 4 Beli kasut anda pada penghujung hari. Kaki kaki membengkak pada siang hari, terutamanya jika anda berjalan banyak. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk membelinya pada petang atau lewat petang untuk memilih saiz yang betul dan supaya kaki anda dapat menampung sepanjang hari. pengiklanan

nasihat

• Ketahui bagaimana mengenali tanda-tanda peringatan pertama jari kaki. Carilah calluses pada jari kaki yang terkena. Calluses boleh berkembang di atas atau di bawah kawasan yang terjejas akibat geseran yang menebal kulit di kawasan ini.

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-on-marteau-outlet&oldid=254952"