Bagaimana untuk mengesahkan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 dari 2:
  Sentrainer untuk berkomunikasi dengan lebih baik
• nasihat
• amaran

Penulis bersama artikel ini ialah Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak adalah seorang perunding psikologi, berlesen di Chicago. Beliau lulus dari Sekolah Psikologi Profesional Amerika pada tahun 2011.

Terdapat 14 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.

Adakah anda menghadapi masalah dengan kawan-kawan yang berjalan kaki? Adakah ibu bapa anda berjaya membuat anda rasa bersalah dengan mudah? Adakah anda masih tidak mempunyai wang kerana anda memberi pinjaman kepada semua orang? Jika jawapan anda adalah ya kepada mana-mana soalan ini, anda mungkin memerlukan bantuan untuk belajar menegaskan diri anda. Ia sukar untuk dicapai, tetapi dalam jangka masa panjang, pembelajaran kemahiran ini akan membantu anda berkomunikasi dengan lebih berkesan dengan orang lain.

peringkat

Bahagian 1 dari 2:
Sentrainer untuk berkomunikasi dengan lebih baik

1. 5 Tunjukkan hormat kepada orang lain. Adalah penting untuk menyedari bahawa "penegasan diri" adalah perkara yang sama sekali berbeza daripada "agresi". Kami membentangkan keganasan ini di mana-mana dan secara kekal di dunia kerja sebagai nilai positif. Pemasaran agresif, jualan agresif, ini boleh menjadi baik dalam beberapa kerusi. Bagaimanapun, serangan komunis yang agresif, menghina, tidak menghormati dan melanggar hak orang lain.
   • Untuk menegaskan diri anda, anda mesti menghormati pendapat, masa dan usaha orang lain. Ambil pertahanan anda sambil merawat orang lain dengan penuh hormat. Apabila anda menunjukkan penghormatan kepada orang lain, anda secara semula jadi menjadi orang yang lebih dihormati.
   pengiklanan

nasihat

• Ingat bahawa pengesahan diri adalah campuran pembolehubah yang termasuk cara anda bercakap, duduk dan memperkenalkan diri kepada orang lain. Anda perlu mengamalkan dan menggunakan pembolehubah ini untuk menjadi komunikator yang berkesan.

pengiklanan

amaran

• Sering kali, penegasan diri dikelirukan dengan agresif. Seperti yang dibincangkan di atas, kedua-dua gaya interaksi yang sama sekali berbeza. Pengesahan melibatkan keadilan dan pembelaan diri dengan cara yang sesuai yang tidak mengancam orang lain.

Diperolehi daripada "https://fr.m..com/index.php?title=s%27affirmer&oldid=228143"