Bagaimana merawat alahan

Kandungan

• peringkat
• Bahagian 1 Mendapatkan Penjagaan Segera untuk Alergi Serius
• Bahagian 2 Ketahui punca masalah
• Bahagian 3 Berurusan dengan Alergi Bermusim
• Bahagian 4 Had pendedahan kepada alergen

Alahan boleh diwujudkan sebagai gangguan kecil atau kecemasan perubatan utama. Reaksi alergi berlaku apabila tubuh menghasilkan antibodi untuk melawan bahan yang tidak menimbulkan risiko kesihatan, seperti tungau debu atau kucing. Tindak balas berlebihan sistem imun ini mencetuskan gejala yang tidak diingini yang kami tahu dengan baik: ruam, kesesakan hidung, masalah pencernaan. Ini boleh menyebabkan reaksi yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, beberapa ubat rumah boleh mengurangkan tindak balas alergi ini dan jika tidak berfungsi, sebaiknya hubungi doktor.

peringkat

Bahagian 1 Mendapatkan Penjagaan Segera untuk Alergi Serius

1. 
   

   
   Kenal pasti gejala kejutan anaphylactic. Semasa tindak balas anaphylactic, gejala boleh bertambah dengan cepat dan mengakibatkan kematian, tanpa adanya penjagaan yang sesuai. Ini adalah:
   • urtikaria;
   • gatal-gatal
   • bintik-bintik kemerahan atau putih pada kulit;
   • sensasi mempunyai kerongkong tertutup;
   • bengkak lidah atau tekak
   • kesukaran bernafas atau bernafas
   • nadi lemah atau dipercepatkan
   • muntah;
   • cirit-birit;
   • pengsan.

2. 
   

   
   Gunakan epinephrine penyuntik auto anda, jika anda mempunyai satu. Gunakan peranti untuk mentadbir suntikan. Pastikan anda mengikuti arahan pada pakej.
   • Suntikan dos epinefrin ke bahagian luar paha. Pentadbiran di bahagian lain badan meningkatkan risiko kesan buruk.
   • Jangan gunakan auto-injector jika cecair di dalamnya telah berubah warna atau mengandungi benjolan.

3. 
   

   
   
   
   Lihat doktor, walaupun anda berasa lebih baik selepas itu. Lanaphylaxis berpotensi mengancam nyawa, jadi penting untuk mendapatkan bantuan perubatan, walaupun anda mempunyai gambaran bahawa gejala telah hilang.
   • Rujuk profesional kesihatan adalah langkah berjaga-jaga sekiranya gejala muncul semula.
   • Berikut adalah beberapa kesan sampingan yang mungkin berlaku selepas suntikan epinefrin: ruam, takikardia atau aritmia jantung, pengsan, muntah, kesukaran bernafas, atau strok.

Bahagian 2 Ketahui punca masalah

1. 
   

   
   Ketahui bagaimana mengenali alergen yang paling biasa. Sebagai contoh, sumber alahan makanan (seperti kacang) mungkin menyebabkan tindak balas hipersensitiviti yang teruk, seperti kerengsaan kulit, loya, dan kadang-kadang kejutan anaphylactic. Gejala-gejala alahan biasanya berbeza bergantung kepada jenis bahan yang menyebabkannya. Berikut adalah senarai yang paling biasa.
   • Bahan-bahan tertentu yang terdapat di udara, seperti serbuk sari, anjing peliharaan dan kucing, hama dan cetakan habuk, sering menjadi punca kesesakan hidung, batuk dan bersin.
   • Sengatan lebah atau tawon boleh menyebabkan bengkak, gatal-gatal, sakit dan, dalam kes yang paling teruk, tindak balas anaphylactic.
   • Makanan seperti kacang tanah dan kacang, soya, gandum, ikan, telur, makanan laut dan susu boleh menyebabkan masalah pencernaan (mual, cirit-birit, muntah) dan dalam sesetengah kes, kejutan anaphylactic.
   • Dadah seperti penisilin sering menyebabkan reaksi sistemik, termasuk urtikaria, gatal-gatal, ruam atau kejutan anaphylactic.
   • Latex dan bahan lain yang bersentuhan dengan kulit boleh menyebabkan kerengsaan di daerah dengan gejala seperti urtikaria, lepuh, gatal-gatal, kerengsaan kulit atau mengelupas.
   • Reaksi jenis alahan juga boleh disebabkan oleh haba yang sejuk atau sengit, pendedahan kepada matahari, atau geseran kulit yang berlebihan.

2. 
   

   
   
   
   Melakukan ujian alergi. Sekiranya anda tidak mengetahui bahan-bahan yang anda alah kepada sendiri, doktor mungkin menetapkan ujian khusus untuk membantu anda mengetahui.
   • Semasa ujian kulit, doktor akan menyuntikkan dos kecil kemungkinan alergen langsung di bawah kulit, selepas itu dia akan memeriksa semua tindak balas yang berlaku, mencari contoh jika kulit menjadi bengkak atau merah.
   • Melalui ujian darah, doktor boleh menilai sama ada badan anda mempunyai tindak balas imun selepas bersentuhan dengan alergen tertentu.

3. 
   

   
   Kenal pasti alergen makanan dengan kaedah penghapusan. Anda perlu diselia oleh doktor sebelum berbuat demikian.
   • Jika anda fikir anda telah mengenal pasti alergen makanan yang mungkin, keluarkannya dari diet anda.
   • Sekiranya anda betul, simptom akan berkurangan.
   • Doktor anda mungkin mencadangkan agar anda cuba memperkenalkan semula makanan ke dalam diet anda untuk melihat apakah gejala muncul semula. Sepanjang proses ini, anda perlu menyimpan diari makanan.
   • Doktor dan anda akan dapat mengawal gejala-gejala dengan lebih mudah dan anda akan mempunyai peluang untuk mengenal pasti alergen berpotensi lain yang anda masih terdedah.

Bahagian 3 Berurusan dengan Alergi Bermusim

1. 
   

   
   Cuba ubat rumah semulajadi. Ingat bahawa adalah penting untuk mendapatkan nasihat doktor anda sebelum mengambil ubat suplemen atau rumah, walaupun mereka berasal dari herba semulajadi. Ini amat penting jika anda mengambil ubat atau jika anda mempunyai penyakit. Malah, mereka boleh memburukkan keadaan atau menyebabkan interaksi yang tidak diingini. Juga, petunjuk dos ubat-ubatan herba sering samar-samar, jadi kadang-kadang anda mungkin menghadapi masalah memahami dos tepat untuk diambil. Peringatan kecil: bukan kerana mereka dianggap "semula jadi" bahawa mereka "selamat".
   • Ambil pil butterbur. Satu kajian saintifik menunjukkan bahawa tumbuhan ini boleh mempunyai kesan anti-radang sama seperti ubat-ubatan antihistamin. Bromelain, sejenis bahan yang diekstrak dari lananas, juga mempunyai sifat anti-radang.
   • Minum air dengan minyak eukaliptus. Bau pedas akan membantu anda membersihkan saluran udara. Pastikan anda tidak lavalate dan jangan memohon kepada kulit kerana ia adalah toksik.
   • Mengurangkan kesesakan dengan semburan hidung. Selain mengurangkan keradangan, ia akan membantu menghentikan aliran hidung.

2. 
   

   
   Ambil antihistamin oral untuk melegakan simptom yang paling biasa. Mereka membantu dalam hal pelepasan hidung, kekerasan, mata gatal, mengoyak dan lelasan berlebihan. Sesetengah antihistamin dapat menyebabkan rasa mengantuk sehingga anda tidak perlu memandu selepas mengambilnya. Yang paling diresepkan oleh doktor adalah:
   • cetirizine (Zyrtec®);
   • desloratadine (Desloratadine Mylan®);
   • fexofenadine (Telfast®);
   • levocetirizine (Xyzall®);
   • loratadine (Clarityne®);
   • diphenhydramine (Butix®).

3. 
   

   
   Cuba semburan hidung antihistamin. Ia harus melegakan gejala-gejala yang disebabkan oleh reaksi alergi, seperti halangan sinus, bersin, pelepasan postnasal dan gatal-gatal atau hidung berair. Resipi diperlukan untuk membeli ubat berikut:
   • lazelastine (Allergodil® dan Dymista®);
   • lolopatadine (Opatanol®).

4. 
   

   
   Gunakan titisan antihistamin. Mereka boleh melegakan bengkak, kemerahan atau mata gatal. Simpan di dalam peti sejuk untuk mengelakkan kesemutan apabila menggunakannya:
   • lazelastine (Dymista®);
   • lemedastine (Emadine®);
   • ketotifen (Monoketo®);
   • lolopatadine (Opatanol®);
   • pheniramine.

5. 
   

   
   Cuba gunakan penstabil sel tiang. Jika badan anda tidak dapat bertoleransi dengan antihistamin, anda mungkin lebih berjaya dengan ubat-ubatan ini. Mereka bekerja di hulu dengan menghalang pembebasan histamin (bahan yang menyebabkan reaksi alergi).
   • Penghambat sel jahitan boleh didapati sebagai semburan hidung.
   • Mereka juga boleh didapati sebagai titisan mata. Dalam kedua-dua kes, tanya doktor atau ahli farmasi untuk mendapatkan nasihat.

6. 
   

   
   Gunakan dekongestan untuk mengambil secara lisan. Ramai juga boleh didapati tanpa preskripsi. Ada yang mengandungi antihistamin.
   • Gabungan cetirizine dan pseudoephedrine (Zyrtec-D®).
   • Gabungan desloratadine dan pseudoephedrine (Aerinaze®).
   • Gabungan fexofenadine dan pseudoephedrine.
   • Gabungan loratadine dan pseudoephedrine.

7. 
   

   
   Gunakan dekongestan sebagai titisan atau titisan mata. Walau bagaimanapun, pastikan anda tidak menggunakannya selama lebih dari tiga hari, jika tidak, kesesakan mungkin meningkat.
   • Loxymetazoline (Aturgyl®, Deturgylone®).
   • Tetrahydrozoline.

8. 
   

   
   Untuk mengurangkan keradangan, gunakan kortikosteroid. Mereka boleh digunakan untuk mengurangkan kesesakan hidung, kekerapan bersin dan untuk mengelakkan hidung.
   • Budesonide (Entocort®, Mikicort®).
   • Fluticasone furoate (Avamys ™).
   • Fluticasone propionate (Flixonase®).
   • Mometasone furoate (Nasonex®).
   • Triamcinolone (Nasacort®).

9. 
   

   
   Cuba tetes mata yang mengandungi kortikosteroid. Ia boleh melegakan gatal berlebihan, kemerahan dan air mata. Ingat bahawa anda mesti sentiasa dipantau oleh pakar mata, kerana ubat-ubatan ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk glaukoma, katarak dan jangkitan mata.
   • Fluorometholone (Flucon®).
   • Lotéprédnol.
   • Prednisolone (Prednisolone sandoz®).
   • Rimexolone (Vexol®).

10. 
    

    
    Rawat alahan yang paling serius dengan kortikosteroid oral. Walau bagaimanapun, penggunaannya tidak boleh dipanjangkan kerana mereka mendedahkan pesakit kepada kesan buruk yang serius, beberapa daripadanya ialah: katarak, kelemahan otot, osteoporosis, ulser, perkembangan yang merosot (pada kanak-kanak), meningkat gula darah dan tekanan darah tinggi.
    • Prednisolone (Prednisolone sandoz®).
    • Prednisone.

11. 
    

    
    Gunakan antagonis reseptor leukotriena. Seperti namanya, ia menghalang tindakan leukotrienes, suatu bahan yang dibebaskan oleh tubuh semasa reaksi alergi. Ubat semacam itu dapat mengurangkan keradangan.

12. 
    

    
    Cuba terapi desensitizing. Juga dipanggil imunoterapi, rawatan ini direka untuk pesakit yang tidak dapat mengelakkan alergen seksual dan di mana ubat-ubatan tidak mempunyai kesan.
    • Dengan terapi ini, doktor secara sistematik mendedahkan pesakit kepada alergen. Jumlah bahan yang didedahkan oleh pesakit untuk meningkatkan setiap sesi sehingga dia mengembangkan toleransi yang mencukupi.
    • Secara amnya, alergen diberikan dengan suntikan, tetapi sesetengah pesakit (seperti alahan terhadap tumbuhan atau lambroisie) menerimanya dalam bentuk tablet yang dibubarkan di bawah lidah.
    • Rawatan itu mesti dilakukan oleh doktor khusus dan boleh bertahan selama bertahun-tahun.

Bahagian 4 Had pendedahan kepada alergen

1. 
   

   
   Elakkan pengumpulan alergen di rumah. Bahan-bahan yang digantung di udara boleh menyebabkan alahan. Ini adalah tungau, hewan peliharaan dan haiwan kesayangan dan debunga dari luar.
   • Lulus pembersih vakum selalunya. Pembersih vakum dengan penapis udara zarah kecekapan yang tinggi mengurangkan kehadiran alergen tersebut di udara.
   • Kurangkan bilangan permaidani di rumah. Tidak seperti lantai tradisional, permaidani mengekalkan alergen, haiwan peliharaan dan haiwan kesayangan, menjadikannya sukar untuk mengekalkan persekitaran yang sihat.
   • Basuh tempat tidur dengan kerap. Anda menghabiskan kira-kira satu pertiga hari di atas katil. Oleh itu, jika ada alergen pada sarung bantal dan helai, anda akan menghirupnya sepertiga hari. Tutup tilam anda dengan penutup plastik untuk mencegah pembentukan alergen.
   • Basuh rambut anda pada petang sebelum tidur untuk menyingkirkan sebarang debunga yang mungkin terperangkap.
   • Sekiranya alergi anda berkaitan dengan debunga bunga tertentu, ambil langkah berjaga-jaga tertentu pada masa tahun apabila kepekatannya di udara lebih tinggi: elakkan keluar dari rumah dan tutup tingkap untuk mencegah debunga dari datang kepada anda oleh angin .

2. 
   

   
   Cegah pembentukan acuan. Dengan cara ini, anda akan mengurangkan jumlah spora di udara.
   • Di bilik yang lebih basah, seperti bilik mandi, memasang peminat atau dehumidifiers udara.
   • Pembaikan sebarang kebocoran. Anda perlu membaiki kebocoran kecil, seperti keran berlari, dan yang paling penting, seperti retak di bumbung meninggalkan air yang menitis di sepanjang dinding.
   • Sekiranya anda melihat acuan, keluarkan dengan penyelesaian air dan peluntur.

3. 
   

   
   Elakkan makanan yang anda alah kepada. Jika anda alah kepada bahan yang biasa digunakan seperti telur atau gandum, teliti membaca label makanan yang anda beli.
   • Jika anda alah kepada banyak makanan, cetaknya di sekeping kertas kecil (misalnya kad perniagaan). Apabila pergi ke restoran, tanya pelayan untuk memberikan salinan senarai ini kepada chef untuk memastikan bahawa hidangan anda tidak mengandungi ramuan tersebut.
   • Sekiranya perlu, simpan makanan anda sendiri. Dengan cara ini, anda akan sentiasa tahu apa yang anda makan.

4. 
   

   
   Menghilangkan sarang berhampiran atau di dalam rumah. Sekiranya anda mempunyai alahan yang kuat untuk sengatan lebah atau tawon, tinggal jauh dari sarang ini sehingga ia dikeluarkan oleh seorang profesional.
   • Ia mungkin perlu menggunakan perkhidmatan pembunuh lebah selama beberapa tahun.